제로의진실1 📢 당류 제로 = 건강식? NO! - 믿기 전에 꼭 알아야 할 핵심 체크포인트, 당류 제로의 숨겨진 진실 안녕하세요! 😊요즘 마트나 편의점만 가도 “제로 슈거”, “당류 제로” 라는 문구, 한 번쯤은 보셨죠?🍹 왠지 덜 죄책감 들고, 건강에도 좋을 것 같은 느낌…하지만 진짜 믿어도 될까요?오늘은 우리가 흔히 착각하기 쉬운 ‘당류 제로’의 숨겨진 진실을 알려드릴게요!---1️⃣ 🍬 “당류 제로” = 무조건 건강?❌ 꼭 그렇진 않아요!🔍 식품에 '당류 제로'라고 표시되려면, 보통 100ml당 당류 0.5g 미만이면 가능해요.즉, 조~금 들어 있어도 '제로'라고 쓸 수 있다는 의미랍니다!👉 그래서 “제로”라는 말에 속으면 안 되고,'실제로 얼마나 들어있는지'는 직접 성분표를 봐야 확실해요.---2️⃣ 🧪 대체감미료, 정말 안전할까?🍭 당류 대신 달콤함을 내는 성분들이 있어요!대표적으로는:*아스파탐 (.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
