커피와건강1 ☕ 커피… 나랑 안 맞는 걸까? - 매일 마셨는데, 알고 보니 체질에 안 맞는다? 아침에 눈 뜨자마자 손이 먼저 가는 건 바로… 따뜻한 커피 한 잔이죠.출근길에 무심코 들른 카페, 집중이 필요할 때 무조건 찾게 되는 아이템.커피는 단순한 음료가 아니라 생활의 일부예요.하지만 어느 날부터인가…속이 쓰리고,괜히 불안해지고,밤에 잠도 안 오고…"이상하다… 왜 이러지?"혹시 나… 커피가 안 맞는 체질은 아닐까?이 글에서는커피가 체질에 맞지 않는 사람들이 겪는 다양한 증상과 원인, 그리고 대처 방법까지 알기 쉽게 정리해볼게요!1. ⚠️ 이런 증상, 나만 그런 거야?커피를 마시고 나서 아래와 같은 증상이 자주 생긴다면, 커피 체질이 아닐 수 있어요!💓 심장이 두근두근→ 갑자기 심장이 빨리 뛰고 불안해진다면, 카페인 민감 체질일 수 있어요.🤢 속이 울렁울렁, 속쓰림→ 공복에 커피 마시면 위산이.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
