파킨슨병은 주로 중·노년층에서 발생하는 신경퇴행성 질환으로, 뇌의 특정 부위가 서서히 기능을 잃으면서 나타납니다. 이름은 조금 낯설고 무서울 수 있지만, 조기에 이해하고 잘 관리하면 충분히 일상을 유지할 수 있는 질환입니다. 😊
🌱 파킨슨병의 원인은 무엇일까요?
파킨슨병의 핵심 원인은 도파민이라는 뇌 신경전달물질의 감소입니다. 도파민은 몸의 움직임을 부드럽게 조절해 주는 역할을 하는데, 이 물질을 만드는 신경세포가 점점 사라지면서 증상이 나타납니다.
✔️ 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만
*노화
*유전적 요인
*환경적 요인(농약, 중금속 등)
복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있어요.
🤲 어떤 증상이 나타날까요?
초기에는 가볍게 시작해서 천천히 진행됩니다. 대표적인 증상은 다음과 같아요.
😮💨 손이나 발이 가만히 있을 때 떨림
🚶♂️ 움직임이 느려지고 몸이 굳는 느낌
🧍♀️ 자세가 구부정해지고 보행이 불안정
😐 표정이 줄어들고 말소리가 작아짐
이 외에도 우울감, 수면장애, 변비 같은 비운동성 증상도 함께 나타날 수 있어요.
💊 파킨슨병은 나아질 수 있을까요?
아쉽게도 아직 완치 방법은 없지만, 꾸준한 관리로 증상을 크게 완화하고 진행을 늦출 수 있습니다 👍
✔️ 약물치료
도파민을 보충하거나 비슷한 역할을 하는 약을 사용해 증상을 조절합니다.
✔️ 운동과 재활치료 🧘♀️
걷기, 스트레칭, 균형 운동은 정말 중요해요!
꾸준한 운동은 약만큼이나 큰 도움이 됩니다.
✔️ 생활습관 관리
규칙적인 수면 🛌
균형 잡힌 식사 🥗
스트레스 관리 🌈
✔️ 주변의 이해와 지지
가족과 주변의 따뜻한 관심은 환자에게 큰 힘이 됩니다 🤍
🌟 마무리하며
파킨슨병은 “움직임의 병”이 아니라 삶을 어떻게 관리하느냐의 병에 가깝습니다.
조기에 발견하고, 포기하지 않고, 꾸준히 관리한다면
충분히 자신의 속도로 삶을 이어갈 수 있습니다 🌸
댓글