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책 이야기

<아침 1시간 노트> 야마모토 노리아키

by 해보자♡ 2021. 2. 18.

<아침 1시간 노트> 야마모토 노리아키

지금부터 시작하면 5년 후에는 완전히 다른 사람이 될 수 있다!

 

시작이 반이다. 지금 당장 시작하자!

 

 

* 습관화를 위한 3단계 전략

1. 무슨 일이든 일단 시작하고 본다.

2. 도중에 모든 걸 내던지고 싶은 순간이 오더라도 '힘내자!'고 자신을 격려하며 계속한다.

3. 어느 시기를 기점으로 특별히 의식하지 않아도 자연스럽게 그 일을 하고 있는 자신을 발견하게 된다.

 

 

하루하루의 실천으로 인생은 변할 수 있다!

 

<아침 1시간 노트> 

야마모토 노리아키

책비

 

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