지금부터 시작하면 5년 후에는 완전히 다른 사람이 될 수 있다!
시작이 반이다. 지금 당장 시작하자!
* 습관화를 위한 3단계 전략
1. 무슨 일이든 일단 시작하고 본다.
2. 도중에 모든 걸 내던지고 싶은 순간이 오더라도 '힘내자!'고 자신을 격려하며 계속한다.
3. 어느 시기를 기점으로 특별히 의식하지 않아도 자연스럽게 그 일을 하고 있는 자신을 발견하게 된다.
하루하루의 실천으로 인생은 변할 수 있다!
<아침 1시간 노트>
야마모토 노리아키
책비
반응형
댓글